日之出出版の本


Sleeping Beauty

横山めぐみ
HINODE MOOK54

本体 1500円 | 発売日 2014/6/4





Contents


女優・横山めぐみ
初のライフスタイル&ビューティーブック
44歳、“美”の秘訣は睡眠にあった!
「寝てる間は年をとらない気がするの」


[概 要]
肌の綺麗さと美貌で同世代の憧れの的である女優・横山めぐみ。
17歳でデビューしてから現在まで、“自分プロデュース”を続けてきた彼女の美の秘訣を「睡眠」「ストレスフリーな生活」「運動」「美容」「食事」「ファッション」という6つの項目から読み解く、ライフビューティブック。
ライフスタイルから撮り下ろしグラビアまで、横山めぐみを丸ごと一冊堪能できるものです。

[主な内容]
Sleeping:眠ることの大切さ
良質な睡眠に欠かせないアイテム/
横山めぐみ流快眠5カ条
Stress Free Life:余裕のある生活を
家事のモチベーションを上げるアイテム/フラワー&グリーン/ 居心地のいい家にするインテリア
Exercise:自分の身体を思いっきり愛して
ジムでのトレーニング/家でもできる簡単エクササイズ/ ゴルフレッスン/ウォーキング/ウエア&シューズ
Beauty:私らしく、年齢に合った美しさを
肌に優しく自分に合うスキンケア商品/大好きな香りに囲まれる バスグッズ/ヘアケア商品と行きつけのヘアサロン・エステ/ こだわりのフレグランス
Food:身体の基礎となるものだから
こだわりの食材・調味料/素材も味も満足の常備フード/ お気に入りのドリンク/料理が楽しくなる調理器具・テーブルウエア/ 一人でも行くお気に入りの店
Fashion:上質な素材を少しずつ揃えて
TPOに合わせた私服紹介/お気に入りの靴・アクセサリー・サングラス
Actress:いろんな人の人生を演じることが救いに
デビューから今後の目標まで(ロングインタビュー)


[著者略歴]
1969年9月2日生まれ。O型。東京都出身。青山学院大学文学部卒業。1987年にドラマ『北の国から’87初恋』のヒロインに抜てきされ女優デビュー。現在もドラマや映画、CM、バラエティ、舞台など幅広く活躍中。



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